Identité & sens — Explorer sans diagnostic

Par où commencer ?

Identité & sens, c'est beaucoup. Ces packs vous guident vers l'essentiel.

Pack Identité — Les Bases

34,90€

5 contenus · au lieu de 49€

Vous économisez 14,10€ · -29%

Diagnostic tardif : guideCe que recouvre un diagnostic posé à l'âge adulte : démarches, accompagnement, intégration psychique.
Le deuil du neurotypiqueLe processus psychique du deuil de la normalité supposée, étape par étape, pour le traverser sans s'y perdre.
Forces et talentsRepérer et nommer les forces spécifiques liées à la neurodivergence, au-delà du discours du manque.
MaskingComprendre le masking et son coût énergétique invisible, et alléger la charge progressivement.
CommunautéTrouver sa place dans une communauté de pairs : pourquoi c'est essentiel et où la trouver.

Pack Identité — Tout Comprendre

49,90€

8 contenus · au lieu de 79€

Vous économisez 29,10€ · -37%

Tout le pack Les BasesLes 5 contenus essentiels du pack précédent, dans le bon ordre pour avancer pas à pas.
Reconstruction identitaireRéécrire son histoire à la lumière du diagnostic, sans renier ce qui a permis de tenir avant.
Acceptation radicaleL'acceptation radicale comprise comme un point de départ — pas comme un renoncement à évoluer.
L'art de vivre différemmentConstruire un quotidien qui respecte son fonctionnement plutôt que de chercher à le normaliser à tout prix.

Tous les contenus Identité & sens

Organisés par besoin. Dépliez pour voir le détail.

Beaucoup découvrent leur neurodivergence tard. Ce n'est pas un retard — c'est un nouveau départ.

TDAH au féminin — quand le diagnostic arrive tard

Pourquoi le TDAH féminin se diagnostique souvent à l'âge adulte, et ce que ça change pour comprendre son histoire.

Mind

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Surexcitabilités de Dabrowski

Évaluer les cinq surexcitabilités de Dabrowski : psychomotrice, sensorielle, intellectuelle, imaginative, émotionnelle.

Mind

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Découvrir sa neurodivergence adulte.

Diagnostic tardif : guide

Tout ce que recouvre un diagnostic posé à l'âge adulte : démarches, accompagnement, intégration psychique.

Mind

9,90€

Diagnostic tardif chez la femme

Pourquoi les femmes sont massivement sous-diagnostiquées et comment se reconnaître dans une grille adaptée.

Mind

9,90€

Le deuil du neurotypique

Le processus psychique du deuil de la normalité supposée, étape par étape, pour le vivre sans s'y perdre.

Mind

9,90€

Acceptation, forces, vivre différemment.

Forces neurodivergentes

Repérer et nommer les forces spécifiques liées à la neurodivergence, au-delà du discours du manque.

Mind

9,90€

Masking : le prix de l'adaptation

Comprendre le masking et son coût énergétique invisible, et explorer comment alléger la charge progressivement.

Spirit

9,90€

L'art de vivre différemment

Construire un quotidien qui respecte son fonctionnement plutôt que de chercher à le normaliser à tout prix.

Spirit

9,90€

Se comprendre, se reconstruire

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